Uzman Klinik Psikolog Mert Aksoy
UZMAN KLÄ°NÄ°K PSÄ°KOLOG
MERT AKSOY
"Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Mert Aksoy. BiliÅŸsel Davranışçı Terapi ekolüyle ergen ve yetiÅŸkin bireylere yüz yüze ve online olarak psikolojik danışmanlık hizmeti sunuyorum. Süreçle ilgili daha fazla bilgi almak veya randevu oluÅŸturmak için iletiÅŸime geçebilirsiniz."
Hizmetler
Herkesin yaÅŸamında zorlayıcı dönemler olabilir. Bu süreçlerde, psikolojik destek almak içsel dengeyi yeniden saÄŸlamak ve hayat kalitesini artırmak için önemli bir adımdır. Uzman klinik psikolog olarak, bireysel terapi, yüz yüze ve online danışmanlık hizmetleri sunarak, danışanlarımın kendilerini daha iyi anlamalarına ve yaÅŸamlarında saÄŸlıklı deÄŸiÅŸimler yapmalarına yardımcı oluyorum. Bilimsel temelli yaklaşımlarla, güvenli ve destekleyici bir ortamda sizin yanınızdayım.
"Duygularınız, düÅŸündüÄŸünüz ÅŸeylerin bir yansımasıdır. EÄŸer deÄŸiÅŸim istiyorsanız, önce düÅŸüncelerinizi deÄŸiÅŸtirmelisiniz."
- David D. Burns
Terapiye Nedir ve Kimler Ä°htiyaç Duyar ?
"Kim olduÄŸun, yaÅŸadıklarının sonucu deÄŸil, onlara nasıl tepki verdiÄŸinin sonucudur." – Viktor Frankl
Terapi, bireylerin duygusal, biliÅŸsel ve davranışsal süreçlerini anlamalarına, sorunlarla baÅŸa çıkma becerileri geliÅŸtirmelerine ve yaÅŸam kalitelerini artırmalarına yardımcı olan bilimsel temelli bir süreçtir. Psikoterapi, biliÅŸsel-davranışçı terapi (BDT), ÅŸema terapi, psikodinamik terapi gibi farklı ekollerden yararlanarak bireyin ihtiyaçlarına göre ÅŸekillendirilir.
Terapi, yalnızca psikolojik rahatsızlıkları olan bireyler için deÄŸil, kendini daha iyi tanımak, stresle baÅŸa çıkmak, iliÅŸki problemlerini çözmek veya kiÅŸisel geliÅŸim saÄŸlamak isteyen herkes için faydalıdır. Anksiyete, depresyon, travma, özgüven eksikliÄŸi, öfke kontrolü, yas süreci gibi konuların yanı sıra, kariyer deÄŸiÅŸimi, yaÅŸamda yön bulma ve kiÅŸilerarası iliÅŸkilerde yaÅŸanan zorluklar gibi alanlarda da terapi desteÄŸi alınabilir.
Terapi süreci, danışanın güvenli bir ortamda kendini ifade edebilmesini saÄŸlarken, psikolog rehberliÄŸinde bireyin iç görü kazanmasına ve saÄŸlıklı baÅŸ etme stratejileri geliÅŸtirmesine yardımcı olur.
Blog
-
Psikoloji içerikli farklı konular ile güncel akademik araÅŸtırmaları derleyeceÄŸimiz yazılarımıza buradan ulaÅŸabilirsiniz.
